話題:ダイエット記録
体重 60.55kg
体脂肪 37.7%
水分量 46.1%
筋肉量 23kg
基礎代謝 1315kcal
骨量 2.3kg
◆総合
最高体重から7.05kg減
前日比 1.15kg
……水分が足りないだけ水分が足りないだけひゃっほーーーーー！！！！
いや、前日比1.15kgって大丈夫ですかねw
水分が足りないのと、今日一日だらだらしてたから筋肉量がへってしまったのもあるかもしれません。
でもでもひゃっふーーー！！
明日にはまた違うと思いますが、60の数字ってこんなに嬉しいんだ。
前書いた記事のあと１kg減らす宣言のためにもまだまだ気を緩めてはいけませんね。
明日はちゃんと運動しよう。
