もっと可愛く
寝たいよね。

いびきがうるさい
って
ふうりに
笑われた。

でもね、
幸せだよね。

こうやって
一緒に寝れるって。

朝まで電話
繋ぎっぱなし。

ふうりが
それでもいいってなら
繋ぎっぱなしが
いいけど。

ふと昨日、
ふうりの音聞いてたら
睡眠薬なしで
寝れるかもって
思った。

不眠症から
４年。
睡眠薬なしで
寝れなくて
飲み続けてきたけど。

次の日休みの日は
挑戦してみようかな。

睡眠薬がとんぷくに
なればいいのに。

次の日バイトだと
不安で寝れなさ
そうだけど。

休みの日くらいは…

不安でいつも
飲んでたけど
大丈夫かもしれない。

治ってるかもしれない。

そんな期待を
裏切られるのは
嫌だけど、
寝れなかったら
飲めばいいだけの
話だよね。

ゆっくりできるし。

最近調子いいから
薬減らす話も
出てる。

てか昼の３錠
なくても大丈夫に
なった。

朝晩に、６錠。
デパス依存だから
サインバルタを
20ミリから
10ミリに
したいな-。

あいつでかいし。

まだ薬抜けると
震えるし、
体調悪くなる。

でも飲んだら
普通に生活できる。

それだけましに
なったかな。

１年の頃の
日記読むとそう思う。

リスカしなくても
今は平気だし。
忙しすぎるってのも
あるけど。

でも１日狂ってるよか
楽だし、
薬飲んでも
動けないよりかは
楽だな。

こうやって
生活できてる事が
幸せ。

ふうりといれるのは
もっと幸せ。

いつかは治るんじゃ
ないかって
期待してしまう。

医者には
ずっと飲まなきゃ
普通の生活できない
って言われたけど。

期待しても
いいかな。

いいよね？

裏切った自分
殺しそうだけど。笑

減薬して、
最低限の薬で
生活するのが
今の目標。

今年はせめて
５錠に減らすぞ。

まだたっぷり
時間はある。

うつ病と自傷癖と
不眠症と食事のむら、
闘ってみるぞ。

普通の生活がしたい。
ただそれだけを
願ってる。

就活もしなきゃだし。

今年は気合い入れてくぞ。

追記たぶん長い。