まつﾘ(´｡ωﾟ` )絶対に痩せる

話題:今日１日のまとめ。


今日も朝わ自転車
汗が尋常じゃない


それから 今日わ体育で
男子と同じ時間帯に
スタートしたんで勝った!

先生にも男子にも

嬉しかったけど
腹痛で後半あんまり
走れなかったです


それから 部活
やっぱ 下手すぎ


でも 楽しかった
まつりわ いい後輩を
持ったなって思った


それから を食べて
夜も走ってきたよ!


これから 柔軟と
腰回しがんばります



なんと間食なし

話題:今日１日のまとめ。


今日わまきが休み〜
まきの家にお泊まりして
朝送っててくれました

一切 運動しなかった
なのにたくさん食べた

明日がんばるよ(^O^)/


まきとご飯作った〜
ヘルシーにサラダが主食

間食に アイスで
デザートに牛乳プリンとか
本当にバカげてるよ〜

せっかく減った体重が
元通りになったよお

明日から気を引き締めて
がんばりたいとおもう



やすくん(´･ω･`)
まきの弟なんだけどさ
本当にいい人なんだよね

幸せになってほしい


今日わ疲れたし
普通にシャワーだけ



おやすみなさい〜