2024-5-2 15:09

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2009-9-15 23:54

充実した〜





話題:今日１日のまとめ。


今日でテスト終わり

雑誌みて時間つぶして
部活に行ってきた

たのしかったよ

体育館寒かったけど
声もいっぱい出したし
なんか気分がいい


それから 帰宅して
ご飯をたらふく食べて

その後に 縄跳び５００回
家の周りをウォーキング

腹筋背筋１００回した
腕立て２０回

体重 測ってみたけど
代謝と筋肉量が増えた


これから 腰回しする


早く痩せたいな

でも こつこつと
がんばっていこう



今日の間食 せんべい




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