まつﾘ(´｡ωﾟ` )絶対に痩せる

話題:今日１日のまとめ。


今日わエクステを取った
ロングとわおさらば

ミディアムになりました

明日からわ 内カールを
がんばりたいと思います


ロードいったけど
全然走る気になれず

歩いてばっかりでした
こんなんじゃダメだ

その後 まきが休みらしく
スーパーに買い出し

今日の料理わ失敗した
たまねぎ 滅茶苦茶からい
まぐろに納豆 味しない

文句ばっかりでした

ゆりさんのくるまに
ウーハーつけに行って


お互い イライラしてて
喧嘩をしてしまった

そのせい？ 走りもいかない
暴飲暴食してしまった

あ〜〜 むかつく〜


食べてからだけど反省
明日からまたがんばるぞ



便秘症治ってきたかも
ここ３日間快調です


あと リンパマッサージ
ラップの芯でやってます

効果あるらしいので
頑張ってみたいと思う


へんな商品よりかわ
かなりの安上がりだし

学校でヒマなときに
実践してみようかな？？

変化でてきたら
また報告してみます