散歩からの定食

ずっと前から気になっていた定食屋に、夫と徒歩で行ってみた
夜風も気温も、味も量も丁度良くて最高だった
いつもは別々のメニューを頼むのだけれど夫の第一希望が品切れ、私の食べたかったエビフライ&生姜焼の定食を二つ注文する事にした
シェアするのも楽しいけれど、同じものを食べて感想を言い合うのも良いものだなと思った
二人とも硬めに炊いたご飯が好きで、丁度好きな硬さのご飯が出て来たからかなり嬉しくなった
夫の連休中食事の面で楽をさせて貰っているので来週からがちょっと怖い
昼食も夫が素麺を茹でてくれた、私は薬味を切っただけ
奮発して揖保乃糸でしたが一本一本の弾力やつるつるとした食感が、素麺素人の私にも「やっぱり違うわ…」と思わせてくれて、素麺やっぱり揖保乃糸でございました

呼吸

一週間くらい手抜きしていたキャットストレッチ、脚上げ腹筋、腕立て伏せ、きんに君推奨の簡単筋トレ二種(以前の記事にリンクがあります)を今日はきちんとやった
昨日は肥り出しているくせにバーガーキングのワッパーセットを食べたりシュークリームを二個食べたりめちゃくちゃしてしまったので
明け方にも牛丼食べました
どんな運動でも呼吸をし続ける事が一番難しいなといつも思う、部位や動きを意識するとどうしても呼吸が疎かになりがちなので
しっかり呼吸をしながら筋トレすると実感としてそれだけで負荷が重くなる

楽しむ力

ブレワイ、自分でやるのも楽しいけれどドリルカラマリさんの動画を観るのも楽しいのよ
今日に至るまで新たなブレワイ動画をアップし続けている奇人
豊かな発想とそれを実現させるだけの技術力、忍耐力、何時間もの努力をバッサリカットする編集、美しさすら感じます
私が最も格好良いと思う人間像は一貫して「素直なこと」であったのですが、ここに来て「楽しむ力が強いこと」が急上昇しております

"ゼルダの伝説35周年をお祝いさせていただいた"
youtu.be

"依頼を受けて、ゾーラの里のフララットさんをゲルドの街まで運んでみた"
youtu.be

"依頼を受けて、リモコン流星群をしてみた"
youtu.be
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