人魚のやぼうR

久しぶりに通販でブラを購入。

普段は試着してから買ってるんだけど、この間買ったやつがどうも付け心地が良くない＆付けた時の形がなんていうんだろ、とんがってる感じ…
あんまりきれいじゃなくてもやっ。
4500円位したので私的にはそこそこなものだと思ったのだけど残念。

そこで、たくさん売れているこのお店でいくつか購入してみました。



黒を購入。
背中のホックがなんと４段もある！
すごいフィット感です。

胸の谷間がですね、ふわっふわ！
パットが取り出せないのでワンサイズ上でちょうどいい感じ。

脇がほんとにスッキリして動かしやすい♪

赤も欲しいけど派手かなぁー

肩紐も幅が広いので痛くならなそう。
これは何げにポイント高い。

これで3000円しないのは安い！





こっちは写真と同じアイボリーを。
デザインに一目惚れ！
着てみるとこれがまた美しい。
写真に近い感じになります。

似た色のパンツ買わなきゃ！


上のものと同じシリーズらしいのだけど、気持ちこっちの方がゆるめ。

それぞれ多少違うんだね。

他のも気になります。


セール時には2000円位まで下がるので、これからちょいちょいチェックしたい。

どっちも不思議といやらしい感じにはならない。

それどころか細く見える。

脇肉マジックってこれかー




話題:下着・勝負下着など

玄米をかってみました♪

美容と健康のおともに。



今日はこれから友達とランチ＆ディナー！

どこに行こう。

おいしいものを食べるぞー！



話題:購入品

今日は天気が良くて冬の寒さも少し緩んでる。

春はもうすぐそこ。







最近のボディケアは無印の化粧水を全身に軽く付けた後、こちらでマッサージ！

まさむねから貰ったボディオイル。

オイルなのにさらっとしていてべたつかず薄くのびるので使いやすい。

香りも強すぎず。

しっかりマッサージすると翌日お肌がしっとりふかふか。


さらっとしているからか、塗りこみが足りていないのか、
足の裏だけはあんまり効果がない気がする。


しかしトータルで見てコスパもよく優秀なボディオイルです♪




それからめちゃくちゃ優秀なのがこちら！



　★純正品★ディプティック スムーズイング スクラブ アール デュ ソワン(200ml)※送料別

１万円もするけれど、それだけの価値がある！

ソルトスクラブ系でかゆくなる私には最適。

思えば


ハウスオブローゼでかゆくなり、



ボディショップでもかゆくなり、



＜スクラブ洗浄料＞ | Spa Wisdom Africa Ximenia & Salt Scrub 350ml【正規品】＜スクラブ洗浄...

これだけはボディショだけどかぶれず今までの中で一番気に入って使っていた。

しかし、評判がよく気に入っていたサボン↓でもかぶれ。



これはつるつるにはなるんだけど、お風呂場がオイルでぬるつくという弊害も。
かゆくなるけどたまに気合で使ってる←




ほかにもいくつか使ってみたけれど、どれもこんな感じ。


そんな中！！


ディプテックはもうね、だんとつ。

別格。

１万円の価値ある！


一回で赤ちゃんみたいなキメの細かい滑らかな肌になります。

香りも上品でほんのり。

お風呂上りに何もつけなくてもしっとり潤っている感じなんだよね。

語彙力なくてすごさを表現できないのがもどかしいのだけど。


要するに私の中のボディスクラブで最強の位置を獲得したってことです。


良いものに出会えてうれしい♪


今、自分の肌がとても好き。

20代のころよりも好きかも。


それって幸せなことだなぁ。













話題:ボディケア

糖尿病内科に勤めているときに聞いたダイエットの注意点を思い出したので書きとめておく。

激しい運動をすると体内に活性酸素が生まれる。
これは老化を早めるもので、
25歳くらいまではそれを打ち消す物質が体内で作られているので問題はあまりないが、年をとるにつれてそうではなくなる。

マラソン等がそのいい例だ。

ではダイエットを目的として脂肪を燃焼させるにはどうしたらいいか？

サイクリングか、
少し早めのウォーキング（人と会話が出来るくらいの速度）をすることが、１番身近な方法である。

年齢や性別で前後はするが、目標は１日1万3000歩。



都会の人なら余裕で行くんだろうなぁ。

私は住んでいるところが田舎ゆえ、移動手段は専ら車。

仕事も動かないので、何もしない日は１日1000歩とかその程度！

やば！！

近所のスーパーに歩いて買い物に行く日すら3000歩に届かない。

東京の友達は皆お尻の位置が高かったけれど、これも歩いているかららしい。

ヒップアップも出来るウォーキング。


本当は毎日歩く時間を取れたらいいんだろうなぁ。


私の今の目標は１日5000歩。

ジムのウォーキングマシンで40分程かかる。


本当はもっと歩きたいんだけれど、今まで歩く習慣がなかったのと、足の指が生まれつき歪んでいるのとですぐに足が痛くなる。豆も出来る。

だから、今年の上半期は月の平均が3500歩以上になるように歩くことを目標とする！

少ないけど！！

仕事が忙しくてジムに行けない日は歩数が稼げないからどうしてもこんな感じになっちゃう。

今日は7000歩達成！

ついでにジムで30分ひたすら腹筋を鍛えるレッスンに出てきました。

これからヨガやる！

最近色々怠けていたので、ちゃんと記録しつつ頑張る。



話題:ダイエット情報

このところやたらと下着を買っている気がする。

買う時期が一緒だから、だめになる時期も一緒なのだ。








今回は試しに安いものを買ってみた。

一着400円ちょい。

Tバックとヒップハングタイプを一着ずつ。

Tはやはり安物という感じ。

私、ヒップ84くらいなんだけど、Mサイズでくいこむ感じがありました。

腰回りのゴムが固くてきつめ！

かつ、全体的にごわごわしてる。

これは失敗だったなぁ。

デザインはかわいいけどもう買わない。



意外だったのがヒップハングタイプ。

ダサいかと思いきやそんなことはなく、履き心地も大変良い。

これはいい買い物しました！

二枚で送料無料なんだけど、今度はヒップハングタイプを二枚買おう。


フラミンゴのようなピンクにしたのだけれど、とてもかわいいよ。

満足満足♪




話題:下着・勝負下着など