加齢による歯茎下がりは戻らないと聞いて、オーラルケアの大切さを感じています。
まずは正しい歯磨きとオーラルケアですよね
だいたい男性も女性も30代を過ぎると一気に加齢が進んで、歯周病になりやすくなるといわれています。
歯周病になると歯垢がたまりやすくなり、歯石になって歯茎を痛め、歯周病菌の温床になり・・・と悪循環がはじまります。
まずは丁寧なブラッシングと歯茎を健康にすること。
「リステリン」や「モンダミン」「GUME」などの口腔内洗浄薬もお口の中を清潔にするのに効果的なので、是非使ってみることをおすすめします。
