人魚のやぼうR

話題:今日の収穫




ダイエットのお供、VAAMを買ってきましたー。

いつもは



こっちのペットボトルタイプと



運動前に小腹がすいているときは、このゼリーを飲んでから励みます。

ゼリー、ピーチ味で美味しいんだ♪

普通のVAAMも飲みやすいしカロリーゼロなので半身浴のお供にしています。


だがしかしパウダータイプ。

これは好き嫌いが分かれそうな味です。

薄めりゃ問題ないのかもしれないけれど。


これは運動前に飲むものなのですが、効果は抜群。

飲むと飲まないとでは汗の出方が違います。


運動直前ではなく、30〜１時間前から飲んでいるとなおよい。



ヘルシアより安いのも続けるうえで重要。


女子デイも終わりに近づき、
変動しなかった体重がちょっとずつ落ちてきました。

超うれしいー！！


今日もお野菜たっぷりご飯で快調です♪


健康で綺麗な身体を手に入れるべく頑張るぞー！









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話題:欲しいもの｡




以前





このカーキを買って、現在はほぼ毎日ジムで使っている。

着心地抜群だし可愛いから家から着ていけちゃうしとてもいい♪

のだけれど、洗濯する間がない。



なので追加購入決定♪

このお店はたくさん色があってすっごくいい。

品物も良かったし
メール便だし送料無料だし(ここ重要)



なんだけど、

今度は違うお店のポケット付きのやつにしようかと。

ポケットないと不便なんだもの。

万歩計代わりに携帯(ガラケーｗ)をポケットに忍ばせているから。



となるとこの中からになる。



色んなスタイルが楽しめる超お洒落なサルエルパンツです！ ウエストがハイウエストデザインで、...

どの色も可愛くて悩むー。

ベージュかライトパープルかブルーかグレイ。

ってほぼ全部やーん。

秋冬なら迷わず赤なんだけど、春だから明るい色に惹かれる。


夏になったら鮮やかな青が着たくなるんだろうな。

ヨガマットの色と同化しちゃうけどｗ

今の気分はライトパープルかベージュ。

けれどこの2色は上に何色を合わせたらいいんだろう(´･ω･｀)

分からん…


持ってるパーカーが黒だからどっちも合わない＼(^o^)／


悩むー！