心にも体にも良い気功をしよう！

【心身の健康を押し上げる気功を身につけよう！→気功の学校が始まるよ！】


《気功の学校》
　気功の基礎から応用までを学ぶ気功のワークショップ


開催日
　１月９日、16日、23日、30日
〔
講習内容〕
１、自律神経を調え、命の底力をつける養生気功フルヴァージョン

２、免疫力を高め、足腰と丹田力を強くするパワーアップ気功

３、精神的な安定と安らぎを体感する菩薩静功

日時
・毎週土曜13時半〜15時半

場所
・名古屋市市政資料館
　名古屋市役所の東、ウイル愛知の北隣

参加費
・入会費（二千円：テキスト代）
・受講料（五回分五千円のチケット一枚）
・体験（二千円）

お申し込み先
養生気功研究所（和気信一郎）

09019816957

kikounonakama@yahoo.co.jp

【いよいよ始まります！→１月８日スタート！／《養生気功アドバイザー／短期養成講座》】

《お誘い》

　コロナ禍において、毎日を健やかに暮らしていくことを願う人たちのお役に立つために、東洋の知恵が凝縮された〔養生気功の技〕を習得してみませんか？
　グループレッスンのリーダーやボランティアにも対応できるようにお手伝い致します。
　あなたもこの機会に気功の技の結晶である〔養生気功〕の技を身につけてみて下さい。

＊2021年１月〜３月

◆Ａクラス
→毎週月曜13時〜15時

◆Ｂクラス
→毎週金曜10時〜12時

＊名鉄カルチャースクール
（名鉄「神宮前」パレマルシェ６階）
＊0526832323

●講習内容

《一日目》
・養生気功フルヴァージョン
＊毎回、復習します。
・掌呼吸
・すわり金魚
・菩薩静功
＊毎回、復習します。

《二日目》
・養生気功フルヴァージョン
・足の裏呼吸
・すわりイルカ（蝶の羽ばたき、羽回し付き）
・菩薩静功

《三日目》
・養生気功フルヴァージョン
・鳥の舞
・小周天、胴体周天（ふぁんそん流手当て、気のボール当てから体感ワープ、エアーエレベーターを含む）
・菩薩静功

《四日目》
・養生気功フルヴァージョン
・気のボール遊び
・顔からの洗い流し／頭からの洗い流し
・菩薩静功

《五日目》
・養生気功フルヴァージョン
・採気法４種
・気功流軟酥の法
・菩薩静功

《六日目》
・養生気功フルヴァージョン
・天の気の採気／地の気の採気
・太陽の気の採気
・すわり金魚
・菩薩静功

《七日目》
・養生気功フルヴァージョン
・元明功
・すわりイルカ
・伸びをする熊
・伸びをする虎
・菩薩静功

《八日目》
・養生気功フルヴァージョン
・小周天、胴体周天（ふぁんそん流手当て、気のボール当てから体感ワープ、エアーエレベーターを含む）
・仁王立ちの熊
・菩薩静功

《九日目》
・養生気功フルヴァージョン
・九九蓮花功・如意蓮花／甘露浴蓮／玉立金蓮
・菩薩静功

《十日目》
・養生気功フルヴァージョン
・顔からの洗い流し／頭からの洗い流し
・霊元功
・菩薩静功


◆講習は十二回ありますが、あとの二回は復習や予備として残しておきます。

養生気功研究所（和気信一郎）

09019816957

kikounonakama@yahoo.co.jp


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