心にも体にも良い気功をしよう！

いよいよこの春（3月）スタート！

《京都・健康づくりアドバイザー養成講座
　〜 癒しの技を学ぼう！ 〜
　2021年３月から６月までの四ヶ月にわたり、毎月第二日曜日の10時から15時まで、京都のお寺（妙心寺塔頭大心院）にて《健康づくりアドバイザー養成講座》を開催します。


　毎日を健やかに暮らしていくことを願うあなただけでなく、ご家族や友だちのお役に立つためにも、運動法、呼吸法、マッサージ、ツボ治療などの〔癒しの技〕を習得してみませんか？

　グループレッスンのリーダーやボランティアにも対応できるようにお手伝い致します。
　この機会に、あなたも癒しの技を体験し、身につけて下さい。

《講習内容》
＊順不同

１、体の緊張を和らげる手振り法（スワイショウ）

２、首や肩、背中や腰の緊張、こりを和らげる背骨のゆらし方

３、全身を叩く技
（一人で叩く技、二人で叩き合う技）

４、全身を撫で擦って気持ちもラクにする技

５、体内を癒す手当法

６、内臓を元気にする手当て法

７、目のマッサージ

８、耳のマッサージ

９、てのひら療法

10、足の裏療法

11、呼吸法?順式腹式呼吸

12、呼吸法?逆式腹式呼吸
＊

13、心身のデトックス／心を広げ、ラクにする癒やしの技（洗い流し）

14、胃腸のデトックス（一人技、誰かにしてあげる技）

15、痛みや違和感、症状（病巣部）のデトックス（気功流軟酥の法）

16、頭部、顔面部の症状に効果のあるツボ治療

17、胸腹部内臓に効果のあるツボ治療

18、腰背部に効果のあるツボ治療

19、養生気功フルヴァージョン

20、外気治療（気功治療）の仕方（気のボールで癒す技、気を用いたツボ治療）


●参加費

　一回毎に三千円
＊なるべく4回通しで参加して下さいね。


●開催日

・３月14日
・４月11日
・５月９日
・６月13日

＊いずれも10時〜15時

●開催場所

　京都、洛西、花園、妙心寺内塔頭大心院

●講師
　和気信一郎
　（気功指導員歴30年、鍼灸師歴36年）

●定員

　10名
＊新型コロナウイルス感染防止のため、ゆったり広々とした空間を維持するためです。


●お申し込みは

　養生気功研究所
09019816957
kikounonakama@yahoo.co.jp