【四日市養生気功道場】8月22日(木)
●今日実習した内容を報告します。
１、背骨をゆるめながら掌の気の感覚を強くして、気のボールを作り、その気のボールを色々と動かし、それから、体の自由な動きで両腕が波の中でゆれるリボンのようにして、体の中からゆるめていきました。
２、次に坐って、背骨や体の中を前後に、左右にとゆらしながはゆるめていきました。
３、気の感覚を楽しみながら、簡単な功法を二つ実習です。
４、気の泡を作って体の前や横、後ろと洗い流して、体の中をきれいにして、空の体感を味わいました。
●みんな善い人ばかりです。
安心して体験にお越し下さい。
●四日市養生気功道場／第２第４木曜13時半〜15時半／優真会空手道場（近鉄四日市から東南へ徒歩５分余）／09019816957
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