夜更かしってか明け方やーん\(^o^)/
普段比較的規則正しく寝起きしているからこの時間まで起きているって奇跡に近い。
なんとなく眠れない。
そういう時でもベッドに入ると眠れる。
もしくは眠剤飲んで寝る。
今日は『眠くなったら寝ればいいや♪』って思って録り溜めたテレビを見てたら止まらなくなった。
夜中のテレビってつくづく身体のリズムを壊してよくないなと。
目から入るチカチカした明かりが脳を眠りから遠ざけちゃうんだよね。
いつもは見ないのに見出すとダメだなぁ。
土曜は午前中髪を切りに行って午後はジムと思っていたけれど、美容院がお昼頃になりそう。
夕方からは普通に仕事だし(´Д`)
ねよねよ。
おやすみなさーい!