月と鼈

生後７ヶ月を超えたあたりから、なんか寝返りしてうつぶせになった後に手足をばたばたする花ちゃん＠娘。ズリバイしたいのかな?と見守っていたんですが、ついに本日！動き出しました。

私が朝のオムツ替えを終え、丸めたオムツをトイレまで捨てにいって戻ってくるおよそ５秒の間に、花ちゃんは寝返りからの匍匐前進でお母さんのスリッパをゲット！口にひきよせ、べちべちゃ舐めていました。

もうね、戻ったとたん悲鳴あげちゃいましたよ。動くのは嬉しいけど、なんでよりによってそんな汚いもの舐めるかな?。あわてて取り返すと、眉間にシワもを寄せ不満げな花ちゃん。

そんな顔したってだめです。ご機嫌直すため、立てだっこで電車のお歌を歌ってあげました。いつもどおり大受けで、眉間のシワもどっかいっちゃった♪

それにしてもこれからは迂闊にものをおけませんね。週末にでも旦那様と一緒に家中の危険を取り除きたいと思います。

最近また体重が増えてきて、見た目も横に若干大きくなってきました。そして彼に「最近太ってきた気がするの」と言ったらまさかの「うん」。

今まで私の体型について何も言わなかった彼。ついに見て見ぬふりが出来なくなったみたいです。せめて付き合い始めた頃の体型に戻れるように、何度目かのダイエットを始めました。

いつも最初は気合いたっぷりで始めるけど、結局3日坊主。継続は力なりと言う言葉を信じて、辛すぎないダイエットをちゃんと続ける事にしました。

食事は制限と言うよりも内容に気を付ける様にしたり、お部屋で出来る軽い運動をしたり。太もも、ふくらはぎのマッサージや足裏のつぼを押したり。ダイエット以外の事でも言える事ですが、簡単だけどちゃんと続ける事って絶対大事ですよね。

そしてこのダイエット方法で一番効果を実感できたのは、マッサージなんです。「かっさ」と言うプレート状の物で脚全体を撫でる様にマッサージすると次の日明らかに浮腫みが取れてスッキリ！見た目で変わっている事が分かるとモチベーションが断然上がりますよね。リバウンドしない様にじっくりと確実にダイエットを成功させたいです。つきのおまめ 夏のつぼみ

料理って毎日のことだから、なんだかんだでマンネリ化してしまうのが悩みの種。そんなとき、ふとテレビを観ていると美味しそうなおかずを発見してしまいました！

鶏手羽のザーサイ煮ってなんか美味しそう。そう思って作ってみることにしました。もちろんちょっと自分なりにアレンジしてみたけどね。

唐辛子を足して、千切りのショウガも足してスパイシー＆ホットにしてみたら、ご飯がすすむすすむ！しかも、煮汁のレシピが覚えやすくて最高でした。

煮豚の汁にしても美味しそうな甘辛味。これは我が家の新定番の味になりそうです。ときどき、ネットとかテレビとかで見たレシピをちょこっと自分なりにアレンジすると料理の幅が広がって楽しいものですね。やっぱりこれだから、料理はやめられないな。っていうより、やらなきゃいけないんだけどね(笑）