月と鼈

起こることが多いです。ご存知かもしれませんが、ニキビはアクネ菌のせいでできるので、メイク用のスポンジやフェイスタオルなどを2人以上で共有したり、直接肌が触れてそのまま洗わないで放っておくと、他の人のニキビが自分にうつってしまうことがあります。

また、自分のニキビを触った後で、顔の他の場所に触れると、そこにもニキビができる可能性があります。



ご存じないかもしれませんが、ニキビの悩みを解消するには、ザクロが効果的です。というのも、ニキビはホルモンバランスの乱れた時や肌の細胞の新陳代謝が悪い時に、起こることが多いです。

ザクロは、オイリー肌を引き起こす男性ホルモンが出るのを抑制し、代謝を上げることができる成分がふんだんに含有されているので、体質レベルからニキビを治せるのです。

ニキビにヨーグルトは良いものではないとのように言われたり、逆に良いとされますが、その手の情報の真偽は明らかではございません。

ある特定の食品だけに頼るのではなく、日頃から栄養バランスの取れた食生活を心がけてさえいれば、ニキビ予防へと繋がると感じます。




肌荒れとニキビが結びついていることもあるんですね。ニキビはホルモンバランスの低下が主な原因なので、特に思春期に出現しやすいです。

とは言え、思春期をすぎても現れることがあり、大人ニキビとか吹き出物と命名されてます。で、この大人のニキビの根源が肌荒れですから、スキンケアや生活習慣には考慮が必要です。

顔の他に、思わぬ場所でニキビができやすいのは背中だったのです。背中は自分で見えないので、背中にニキビができてしまっても、気づかないことがあります。それでも、背中でもケアをきっちりしなければ跡になってしまうかもしれません、気をつけなければいけません。




妊娠してすぐの時期には女性ホルモンが乱れることからニキビができやすくなってきます。また妊娠に伴う精神的ストレスもニキビの原因となってしまいます。だからといって、抗生物質などは使用が出来ません。正しくホルモンバランスを整えていられるように、この時期にはゆっくり落ち着いて、体を静養させましょう。