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体調と体力

ここ数日、不規則な生活をしていたせいで見事に体調を崩しております
かといって、ここ二週間はおそらく忙しくなるので、なんとか体力をつけて乗り切りたいです
むしろ規則正しい生活をすればなんとかなるでしょうが、そうも言ってられず……
数日、気温の変化が激しかったのも理由にあるので、皆様もどうかお気をつけを
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