こっちは牛乳に溶かすやつ。
個人的に、チャイ風味って感じ、、
ほんのりスパイシー。
んでめっちゃ甘い(笑)
今年に入ってから、珈琲を全然飲んでない。しょっちゅうお腹の調子が悪くなるようになるから辞めてみた。
発酵食品とかキノコを沢山摂取してる。
今流行り？の腸活、菌活ってやつ！
ダノンビオの菌が良いってどこかで見て、ここ３ヶ月くらいほぼ毎日食べてる。体調の変化はよく分からんけど。笑
外食するときも、彼氏がお腹の調子に気遣ってくれてうどんとか和定食に連れてってくれる～～😭😭
俺健康思考だからむしろそっちの方がいいよって言ってくれて超助かる…(腸だけに🤔w)
たまーにマックをウーバーイーツする時あるけど何だかんだ大丈夫だったりもする…🙆からその日の体調の変化によって変わるのかな？
出掛けて慣れない場所に行ったりして緊張するとお腹壊したりするから、やっぱ環境の変化とから来るのかなぁ。と思ってみたり。
旅行行った時とか思い返してみると、いつもお腹痛くなってる記憶😭😭
年末に鬼滅の映画見に行った時にもお腹痛くて、薬屋でオバチャンに相談したらめっちゃ効く市販薬を出してくれたんだけど。
やばいかも、、って感じたら最近はこの薬飲むようにしてて、いつも助かってる。笑
私の母もこういう体質だし、過敏性腸症候群ってやつなのかなぁ～(Ｔ＿Ｔ)
考えすぎかもだけど、機会があったら大腸内視鏡検査？とかしてみたい。けど、お尻からカメラ入れるの怖すぎて勇気出ない、、笑
