仕事終わりに同じ会社の友達とご飯&カフェ行ってきた。3ヶ月ぶりくらい。
会社だと部署もフロアも違うからすれ違うぐらいでゆっくり話せる時が無いんだよね。。

新しくオープンした定食屋に行ってきて、アタリのお店だった\(^o^)/
漬物とおひつご飯食べ放題で、おかずの種類も沢山!小鉢が4種類頼める定食にしたから、ちょこちょこ色んなもの食べれて楽しかったし美味しかった。胡麻豆腐最高…🤤💕

今まで行きつけのカフェでお茶して帰ってたけど、人気すぎて長居できない雰囲気になってたからそろそろ別のお店でも探そうかなーと思ってて。友達も同じこと考えてたみたいで、今日は別のカフェに行くことに。

オレオのチーズケーキ食べた。ここのカフェは4ヶ月前にドラえもん展行った時に別の友達と行ったお店。その時はアイスチャイ無かったのに、夏になったからなのか?今日はあった!久しぶりにチャイ飲んだ🥺

他のお客さんもぼちぼち長居してるし、ゆっくり話せる空間で良かったなー。

ご飯行く前に、マツキヨで栄養ドリンク買った。このマツキヨドリンクは、数日前に父がお中元で桃を送ってくれたのでお礼の電話をした時に父がオススメしてくれたやつ。
夫の体調を心配してるみたいで、、元気になる方法を色々教えてくれた(笑)

父の独自の健康法だけどw
@真夏でも42℃の熱い湯船に浸かる
Aマツキヨの栄養ドリンクを寝る前に飲む
B梅そうめん(そうめんと梅干しを一緒に茹でると麺にほんのり梅の味がついて食欲なくても食べられる)

@は一昨日から実践してるけど、熱すぎて滝のように汗が出てお風呂上がりもなかなか身体が冷めないw
父曰く、逆に身体を温めてやってその後にエアコンや扇風機で冷やすと身体の熱が完全に抜けるらしい。今のところ効果は分からず、、笑

Aマツキヨブランドのタウリンが入った栄養ドリンク。友達も欲しいっていうから10本入りの箱で買って、2本は友達の分、8本は私の分で分け合った🤔w

早速今日の夜に飲んでみようー。
しかし、カロリーが気になる(笑)

Bの梅そうめんは梅干しが家に無いので、スーパー行って買ってこなきゃいけないのでまだ作れてない。近々作ってみよう。