心にも体にも良い気功をしよう！

  みなさん、こんにちは！

《京都養生気功教室》秋冬季のご案内です。



◆日時
・９月９日
・10月14日
・11月11日
・12月９日
（いずれも第２日曜日）
・10時〜15時（昼食タイム１時間を含む）

◆会場
・京都、花園、妙心寺内塔頭大心院

◆受講料
・各一日三千円
※基本的には四回連続の講習になっておりますので、四回通してのご参加をお願いします。

◆主な講習内容

・ハンガースワイショウ
・踏み込みタントウ
・ふぁんそん掌
・腕わかめ
・蝶の羽ばたき、羽回し
・すわり金魚
・すわりイルカ
・坐しきゆらぎ功
・気功流手当て法
・樹木の呼吸
・胴体貫気、胴体周天、小周天
・経穴採気功
・養生気功（シンプルヴァージョン、フルヴァージョン）
・パワーアップ気功（パワフルダイエット）
など。

◆お申し込みは

09019816957

kikounonakama@yahoo.co.jp



◆おさそい

  私は今年、気功の世界に飛び込んで三十年になります。
　この間、最初に気功の手ほどきを受けた林茂美先生や林厚省先生、郭良さん、黄美光老師、、湯偉忠さん、中健次郎さんたちから沢山の功法（作品）を学びました。
　そして、それら沢山の功法（作品）を学びながら、それらの中に流れる気功の基本というものに目を向け、探究して参りました。
　その過程で、気功には、放鬆、意守、貫気、採気、練丹という基本的な訓練法があり、それらの訓練法の練習なしには気功の楽しさ、面白さは得られないし、気功も深められないということに気がついたのです。
　そこで、功法（作品）とは別に、気の訓練法という基本的な訓練法を確立するという視点で、気を感覚として体感するための訓練法を創作し、実践して参りました。
　言ってみれば〔これが気功だ！〕といったものでしょうか。
  今季の《京都養生気功教室》においては、その内容を徹底的にお伝えしようと考えています。
　みなさまのご参加、お待ちしております。
   （和気信一郎）

◆お申し込みは

09019816957

kikounonakama@yahoo.co.jp