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2018-9-17 09:18

気功の指導員になりたい方は…

  気功の指導員になりたい方、必読（？）だよ！

  新しい記事が更新されました！



  今日も一等賞だったよ。
  みなさんのおかげです。
<(_ _)>


◆中日新聞プラス「達人に訊け！」→
　http://chuplus.jp/blog/list.php?guid=ON&category_id=218
2018-9-17 07:56

【教室の様子】●《ふぁんそん教室》・9 月16日( 日)

【教室の様子】

●《ふぁんそん教室》・9月16日(日)



  前回、質問（要望？）のあった〔丹田〕を体感する実習をメインにした講習を行ないました。 

●まずは、三丹田とその役割についての話をします。

●それから丹田を体感し、丹田力を付けていく実習です。
  実習は、
・気のボールづくり
・掌と中丹田とで気を巡らせる呼吸（貫気法）
・中丹田、下丹田の感覚を強くする手当て法
・中丹田と下丹田で気を昇降させる呼吸
・中丹田を充実させる静功
・経穴採気功から胸板呼吸、頭頂部（襟首）呼吸など・養生気功フルヴァージョン
などを行ないました。

  参加者の感想や質問も併せて、全体的に、まだまだ下丹田（丹田）の感覚が弱く、従って、それを強化することが出来ていないようなので、来月は、〔丹田強化〕を柱に講習を組み立ててみようと思います。

  ご参加下さったみなさん、ありがとうございました。
<(_ _)>

◆体の中を芯からゆるめる技を学ぶ【ふぁんそん教室】
★毎月第３日曜日、午後１時半〜４時
★名古屋市市政資料館
★09019816957
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