.hacca

人に怒るのをやめたい。

自分にストレスがかかるし、時間の無駄だし、感情のパワーが強いから私も疲れるし、相手に害がありそう。

オブラートに包んで呪うのもだめ。声に出してやったことはまだないはず。

時間を、自分の成長のために使いたい。こういうフィードバックはもちろん大事で、精神衛生上必要だけど、私にはもう時間がないから時間を有効に使いたい。
有効にっていうのは自分が気持ちいいことや成長するためとかしたいことに使うってこと。

やりたいことをやろう。
生きたいように生きよう。