2024-5-4 21:54

スポンサーサイト



この広告は30日以上更新がないブログに表示されます。
2018-10-18 15:55

【10月19日（金）〜22 日（月）／気功教室のお知らせ】

【10月19日（金）〜22日（月）／気功教室のお知らせ】

生きる力を強くする気功を！



●10月19日（金）
◆養生気功 in 名鉄カルチャースクール
★毎週金曜／朝10時〜12時
★名鉄神宮前、パレマルシェ６階
★0526832323
★内容／気を巡らせる／大雁功／坐式静功（坐禅／瞑想）


●10月20日（土）
◆気功の基礎から応用までを学ぶ〔気功の学校〕
★第２〜第４土曜日／午後１時半〜３時半
★名古屋市市政資料館
★入会費（テキスト代・二千円）
★受講料（五回分・五千円）
★体験（一回・千五百円）
09019816957
★内容（体をゆるめる／気を合わせる／気を当てる）


●10月21日（日）
◆体の中を芯からゆるめる技を学ぶ〔ふぁんそん教室〕
★毎月第３日曜日／午後１時半〜４時
★名古屋市市政資料館
★入会費（テキスト代・二千円）
★受講料（半年分・一万円）
★体験（一回三千円）
★09019816957
★内容（受動的な運動の体感／皮膚の体感／体内の体感）


●10月22日（月）
◆気功を楽しもう！ in 名鉄カルチャースクール
★毎週月曜／午後１時〜３時
★名鉄神宮前、パレマルシェ６階
★0526832323
★内容（養生気功／気の訓練／パワーアップ気功）

みなさまの体験、ご参加お待ちしております！
2018-10-16 20:47

《ふぁんそん教室》いよいよスタート！（10 月21日）

【2018年度後期（10月〜３月）の《ふぁんそん教室》



　体の中からゆるめていくためのテクニックである〔ふぁんそんテクニック〕を身につけよう！

《ふぁんそん教室》で、芯からのゆるみを体感してみませんか？

【練習の進め方】は、
１、体をゆるめる
２、体の使い方を身につける
３、体内で気を体感する
４、体内で気を巡らせる
などを練習します。


●日時
・10月21日
・11月18日
・12月16日
・１月20日
・２月17日
・３月17日

★毎月第３日曜日、午後１時半〜４時。

●場所
・名古屋市市政資料館

●参加費
・テキスト代→2,000円
・受講料→半年分、10,000円
・一日体験→3,000円。

●これまでに、どんな人たちが参加されているか

・気功の指導員、愛好者。
・太極拳の指導者、愛好者。
・ヨガのインストラクター。
・武術の指導者、愛好者。
・鍼灸師、マッサージ師。
・ダンサー。
・仏道（坐禅）の修行者。
・楽器の演奏者。

  体内のゆるめ方を身につけることで、参加されたそれぞれの人が、自分の仕事や趣味を進化発展させておられます。

  みなさまの体験、ご参加お待ちしておりますね。


kikounonakama@yahoo.co.jp

09019816957

和気信一郎まで、連絡お待ちしております。
2018-10-12 15:38

【教室の様子】●《養生気功 in 名鉄カルチャースクール》・10 月12日( 金)

【教室の様子】

《養生気功 in 名鉄カルチャースクール》・10月12日(金))



  今日は秋らしい好い天気でした。
  全員参加の楽しい教室です。

●最初に、前回練習したところまでの大雁功の復習から始めました。

●それから、気の訓練です。
  腕の中の貫気と体幹の中での貫気を練習しました。

●それから大雁功の練習です。
  前回よりやや細かな体の使い方も練習し、少しだけ前に進みました。

●静功は大雁功高級静功です。

●時間がなくなり、二人での〔気当て〕はなしにして、臥式で体を休めて、今日の講習を終えました。

  ご参加下さったみなさん、ありがとうございました。
<(_ _)>

《養生気功 in 名鉄カルチャースクール》
・毎週金曜、朝10時〜12時
・名鉄神宮前、パレマルシェ６階
・0526832323
2018-10-11 19:54

【気功セミナー／気を練る】にご参加を！

【気功セミナー／気を練る】

◆日時
・2018年（平成30年）11月４日（日）
★一部〔基本編〕10時〜12時
★二部〔応用編〕13時〜15時半

◆参加費
★一部のみ…2,000円
★一部二部通し…4,000円（弁当代混み）
※二部だけの参加は不可とします。

◆会場
四日市市北浜田町１−20
優真会本部道場

◆申込先
0593556533
NPO法人／日本徒手空拳道連盟

2018-10-11 16:06

【教室の様子】《四日市養生気功道場》10 月11日( 木)

【教室の様子】

《四日市養生気功道場》10月11日(木)



  今日はハードだったかも知れません。

●最初にハンガースワイショウと片足スクワットからのタントウをしました。

●次に、座ってのストレッチです。
  ストレッチすることで血管を伸ばし、伸びたゴム紐にヒビが入っていくようになり、それを修復する自然治癒の作用で血管が若返っていくという、その効果を狙ってのストレッチです。

●続いて、立っての骨への刺激です。
  頭の上から腕や胸板と叩き、更に、踵落としで足から脊椎の骨に刺激を与えました。
  これも、骨芽細胞にを活性させ、骨の生成を促すと同時に、メッセージ物質によって脳や免疫力に良い効果を上げていくのが目的です。

●そして、香功の中級を練習してから初級、中級と音楽に合わせて通しました。

●一度休憩を入れてから、パワフルダイエットを練習です。
  まだ未完成なので、構成している様々な動きを個別的に練習しました。
  熊の伸びと威嚇、龍の舞、虎の伸びと威嚇、虎の襲撃、熊の仁王立ちなどです。

●最後は仰向けに寝転がっての気功流イメージトレーニングをしました。

  ということで、なかなか楽しい道場になりました。

  ご参加下さったみなさん、ありがとうございました。
<(_ _)>

◆四日市養生気功道場
★毎月第２第４木曜日、午後１時半〜３時半
★日本徒手空拳道連盟《 優真会》
★体験→1,500円
09019816957
前の記事へ 次の記事へ