もしかしてしまうかもしれない
どうもこんばんは、エコです。
朝霞Ｐの設定がいろいろ決まっていく段階にあります。
最近は、食事をゆっくりちびちびと食べるという設定が付きました。
ちょっと猫舌だし、冷たすぎる物も一気には食べられない。そんな。
――というワケで、実際にやってみた。
今日のお昼ご飯をは一口をちいさめに、ゆっくりもぐもぐ。
ちょうど冷やうどんだったし、ぬるく、液体状に近くなるまでもぐもぐ。
うん、ちょっとしか食べてないのに満腹感すごい。
そうか、これが所謂「よく噛んで食べましょう」みたいなことか…！
もしかしてこれを続けると食べる量も少しずつ減ってくんじゃないの？
そしたら、少しずつ摂取カロリーと消費カロリーの関係も……ゴクリ
朝霞Ｐ式すげえ！ 健康になってしまうかもしれん！
そんなようなことを思ったんですけど、朝霞Ｐって結構不健康な生活してるもんなあ。
全部が全部ナノスパごっこであれこれするワケにもイカン。
でもゆっくりちびちび食べる朝霞Ｐ式はずっと採用してもいいかもしれんね。
問題は栄養のバランスである
小魚アーモンドうめえ