片羽恋鳥

作りました(*´∇｀)

微妙な仕上がり(笑)

今日の晩ごはんは…ごはん、豆腐ハンバーグ、ササミサラダ、味噌汁、納豆です(ﾟ_ﾟ)(｡_｡)

珍しく何となくバランスが良い！？

今日も美味しいごはんで幸せ♪

約１週間もブログを休んでいたなΣ(￣□￣;)

その間…暴飲暴食しまくってましたヽ(´▽`)/

体重がリバウンドしております(≧Д≦)

色々とダメダメ(涙)

もっと気合いを入れて努力をします(・∀・)ﾉ

何を思ったのか…じゃがいもをぶっこんだ(笑)

今日の晩ごはんは…チャーハン、味噌汁、コーンクリームポタージュ、豆乳野菜ジュース、ヨーグルトです(ﾟ_ﾟ)(｡_｡)

あいかわらず…豆乳野菜ジュースは計量カップで飲んでます(ｵｲ)

目盛りがあるから豆乳と野菜ジュースをまぜるのがラク(・∀・)ﾉ

今日も美味しいごはんで幸せ♪

体重はあまり変化が無いのですが…病気は徐々に良くなっています(*´∇｀)

日々ちまっと努力！？

しおうまぁ(・∀・)ﾉ

今日の晩ごはんは…雑炊、しおラーメン、ヨーグルト、牛乳ドーナツです(ﾟ_ﾟ)(｡_｡)

体調が悪いせいか食欲が普通だった(￣‐￣)

今日も美味しいごはんで幸せ♪

明日はどうしようかな(・ω・)

ミートソースうまうま(・ω・)

今日の晩ごはんは…ミートソーススパゲッティ、玉子スープ、ヨーグルト、くるみドーナツです(ﾟ_ﾟ)(｡_｡)

ダイエット再開のためにちょっとひかえめなメニュー(笑)

空腹感とバトルヽ(´▽`)/

今日も美味しいごはんで幸せ♪

明日はどうするかな(￣‐￣)