片羽恋鳥

朝＆昼ごはん
・アイス
・カツサンド
・お菓子
・豆乳

晩ごはん
・水
・お茶
・ごはん
・うどん
・こんにゃく煮
・納豆
・粉ふきいも
・アイス
・スナック菓子
・クッキー
・ひなあられ
・チロルチョコ

今日も美味しいごはんで幸せ♪



お菓子がうまい(*´∇｀)

明日からはまた気をつけて食事をします！？

朝＆昼ごはん
・水
・お茶
・豆乳
・てりたまバーガー
・フライドチキン
・ポテト
・たまごスープ
・お菓子

晩ごはん
・水
・お茶
・うどん
・フライドチキン
・ポテト
・えびフライ
・サンドイッチ

今日も美味しいごはんで幸せ♪



食べすぎたΣ(￣□￣;)

でも、うまうまで幸せ(*´∇｀)

明日も食べすぎそう(・ω・)

いやはや…賞味期限がアレでして(≧Д≦)

明後日からはひかえめな食事をしたい(笑)

気をひきしめなくては身体がひきしまらないヽ(´▽`)/

朝＆昼ごはん
・水
・お茶
・豆乳
・あんぱん

晩ごはん
・水
・お茶
・フルーツジュース
・焼きうどん
・食パン
・粉ふきいも
・ポタージュ
・味噌汁
・たまごスープ

今日も美味しいごはんで幸せ♪



胃の調子がちょっと悪くて胃薬を飲みました(笑)

食べすぎている気はあまり無かったのですが、けっこう負担がかかっていたのか(ﾟ_ﾟ)(｡_｡)

明日のごはんはもう決まった…カロリーを調べなくてはΣ(￣□￣;)

家族がファストフードを買ってきてくれたが、今日のごはんはもう食べ終わっていたのだヽ(´▽`)/

本当は温かいうちに食べたい(泣)

自分ではあまり買わないですが、ファストフードは好きです☆

某ドーナツや某チキンとか好きです(・∀・)ﾉ

市内に無いので…遠出した時とか家族が出かけた時とかくらいにしか食べられませんが(*´∇｀)

たまに食べるから好きなのかも(≧Д≦)

朝＆昼ごはん
・水
・お茶
・豆乳
・ふわふわスフレ
・エッグ＆ベーコンパン
・カレーパン
・きのこのポタージュ

晩ごはん
・水
・お茶
・焼きうどん
・粉ふきいも
・味噌汁
・ひなあられ

今日も美味しいごはんで幸せ♪



ひなあられがうまうま(・∀・)ﾉ

さて、無事に焼きうどんを作って食べました…明日も焼きうどんの予定(笑)

てか、じゃがいもがちょっとアレで…粉ふきいもにしました(*´∇｀)

粉ふきいも好き☆

そういえば、家族から菓子パンをいくつかもらって…食べすぎたΣ(￣□￣;)

昨日と今日はパン攻めっすねヽ(´▽`)/

明日もパンを食らいます(ﾟ_ﾟ)(｡_｡)

バランスの良い食事をしたい！？

朝＆昼ごはん
・水
・お茶
・豆乳
・コーンクリームポタージュ
・たまごスープ
・カレーパン
・コロッケパン
・モンブラン

晩ごはん
・水
・お茶
・フルーツジュース
・カレーパン
・ローカロぞうすい
・味噌汁
・モンブラン

今日も美味しいごはんで幸せ♪



ちょっと食べすぎたヽ(´▽`)/

てか、モンブランがうまうま(≧Д≦)

何か時々…急にクリーム系のスイーツをガッツリ食べたくなる(笑)

今日は買い物に行ったので、菓子パンを買ってしまったのが食べすぎの原因な気も(ﾟ_ﾟ)(｡_｡)

栄養バランスがダメダメだな(泣)

明日は何か料理します！？

うどんを買ってきたので焼きうどんしたい☆

キャベツをまるっと買ったので使わねばなのですΣ(￣□￣;)

野菜たっぷりで焼きうどん…楽しみ(・ω・)