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摂取カロリー約2950(・ω・)

朝昼ごはん
・美禅食
・チーズクリームパスタ
・海老マヨネーズおにぎり
・味噌汁
・大人のとろ生食感ショコラ
・水
・お茶

晩ごはん
・お鍋
・チーズトースト
・チョコ
・水
・お茶

間食
・アメ
・ココアラテ
・梅こぶ茶

今日も美味しいごはんで幸せ♪

摂取カロリー約1700(・ω・)

朝昼ごはん
・美禅食
・ピザパン
・ブリトー(ラザニアソース)
・はるさめたまごスープ
・水
・お茶

晩ごはん
・大盛りナポリタン
・味噌汁
・チョコ
・水
・お茶

間食
・アメ

今日も美味しいごはんで幸せ♪


メインはコンビニごはん(*´∇`)

ナポリタン美味い(≧Α≦)

ブリトー好き(笑)

お鍋したかったけどせっかく家族が持ってきてくれたのでありがたくいただきました(゚_゚)(。_。)

うん、お鍋はいつでもできる!?

コンビニごはんはいつ食べられるかわからないので貴重(オイ)

それにしても…野菜をほぼ食べてないうえにパンと麺がメインって太るね(´Д`)

寝る前に少し体操します(泣)

寒くて身体が冷えているので動いたらあったかくなるかなヽ(´▽`)/
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