片羽恋鳥

朝昼ごはん
・美禅食
・水

晩ごはん
・カレーライス
・チキンラーメン
・ミックスゼリー
・水
・お茶

間食
・

今日も美味しいごはんで幸せ♪

体重96.8�s☆

カレーライスうまうま(・∀・)ﾉ

カレー…あと１食分あります(笑)

てか、ラーメンが食べたくなったので食べました(ｵｲ)

カレーライスとラーメンのコンビが好き(≧Α≦)

というか、麺類と丼もののコンビが好き(´Д｀)

今月は本当によく食べた！？

来月は暴飲暴食をしないように気をつける(涙)

温かいものいっぱい食べたいなヽ(´▽`)/

色々なスープを作りたい(・ω・)

カレーを食べ終わったら次はシチューかハヤシかな(≧Д≦)

朝昼ごはん
・美禅食
・フルグラ
・水

晩ごはん
・カレーライス
・たまごスープ
・ポタージュ
・みかんゼリー
・水
・白湯
・お茶

間食
・アメ

今日も美味しいごはんで幸せ♪

体重97.1�s☆

カレーを作りました(*´∇｀)

うまうま(≧Α≦)

そして、いつものことですが…作りすぎ(笑)

明日で今月も終わりだなぁ(ﾟ_ﾟ)(｡_｡)

今月は暴飲暴食をしすぎたので反省(泣)

来月はもう少し質素な食事を心がけたいです(・∀・)ﾉ

節約！？

色々と気をつけて生活したい(´Д｀)

ぬぉぉヽ(´▽`)/

朝昼ごはん
・美禅食
・チョコ
・水

晩ごはん
・雑炊
・玉子焼き
・五目春巻
・納豆
・歌舞伎揚
・水
・お茶

間食
・ガム

今日も美味しいごはんで幸せ♪

体重98.3�s☆

寒いと温かい食べ物を欲します(笑)

今日は雑炊をば！？

明日はどうするかな(ﾟ_ﾟ)(｡_｡)

カレーやシチューとか食べたい(*´∇｀)

気が向いたら作ろう(ｵｲ)

もっと料理したい(・∀・)ﾉ

ちまちまと冷凍食品を消費中(´Д｀)

だいぶ減ったハズ(謎)

冷凍の野菜は便利なので使ったらまた買う(≧Α≦)

朝昼ごはん
・美禅食
・フルグラ
・ココア
・紅茶オレ
・ルヴァン
・水
・白湯

晩ごはん
・もち麦ごはん(ふりかけ、梅干し、のり)
・五目春巻
・納豆
・ポタージュ
・お菓子
・水
・白湯

間食
・ガム

今日も美味しいごはんで幸せ♪

体重98.5�s☆

食べすぎました(´Д｀)

明日の体重が心配です(泣)

今日の体重もアレですがΣ(￣□￣;)

とにかく、増やさないように気をつける…減らすのが難しかったらせめてキープを！？

ファイト(≧Α≦)

朝昼ごはん
・お菓子
・美禅食
・ココア
・紅茶オレ
・白湯

晩ごはん
・もち麦ごはん(ふりかけ、梅干し)
・いももち
・餃子スープ
・納豆
・水
・白湯

間食
・ガム

今日も美味しいごはんで幸せ♪

体重100.0�s☆

またまたブログを書くのサボっていました(ﾟ_ﾟ)(｡_｡)

そして、暴飲暴食していた(ｵｲ)

はてさて、体重は晩ごはん後ではなく…朝の起床後にはかったものを書くことにしました(・ω・)

晩ごはんの後にはかるの面倒くさい(殴)

水分とりすぎで食前と食後で２〜３�sとか変わるので(笑)

ちなみに、今朝の体重が重いのは昨日の暴飲暴食が原因です…6000�`�iくらい食べていたので(´Д｀)

空腹感がひどくて…食べても食べてもおなかすいたなとかなって(怖)

今日はそんなに空腹感がひどくなかったので、普通よりちょっと多いくらい…かな(≧Α≦)

今から食後の体操します！？

これで明日の体重が増えていたら食べすぎが原因とかではないΣ(￣□￣;)

健康になりたい(・∀・)ﾉ