片羽恋鳥

朝昼ごはん
・水

晩ごはん
・美禅食
・野菜ジュース
・温やっこ
・パスタサラダ
・味噌汁
・水
・白湯
・お茶

間食
・ガム

今日も美味しいごはんで幸せ♪

体重98.1�s☆


野菜を食べようと思いながらなかなか難しい(ﾟ_ﾟ)(｡_｡)

とりあえず、野菜ジュースで誤魔化す(笑)

豆腐は温めて食べるの好き(≧Α≦)

多分、暑くなると冷やっこになりますが…豆腐サラダとか(*´∇｀)

味噌汁はインスタントなのでけっこうよく飲みます(・∀・)ﾉ

てか、某テレビ番組を観ていたら…不健康な芸能人さんよりも血液検査の数値が悪い自分(ｵｲ)

健康って難しいヽ(´▽`)/

余命が気になるけど…聞いたら入院になりそうなので聞けないΣ(￣□￣;)

10年くらい前に言われた余命は２年だったかな…でも、その時より悪化しているけどまだ生きている(´‐｀)

コンビニスイーツうはうは(・∀・)ﾉ

甘いもの幸せ(≧Α≦)

タルトもティラミスも好き♪

カロリーめっちゃ高そう(笑)

寝る前にちょっと体操しないと(ﾟ_ﾟ)(｡_｡)

うふふ(´‐｀)

チョコ好き(・ω・)

またブログを書くのサボっています(笑)

暴飲暴食スイッチ危険(´Д｀)

体重はそんなに変化は無いかな(≧Α≦)

色々と体調不良なのでどうにかしたいです(涙)

野菜とか身体に良さげな食事したい！？

適度なお菓子の摂取する(・∀・)ﾉ