†PINKOPAL†

ここんとこ毎日過食嘔吐して体重をやっと減らしたのに夜中寝る前にまた無意識に過食の残りのパンを二つも食べてしまったため、朝に体重計ったら増えていてがっくりした。


減らすのはなかなかなのに増えるのはあっと言う間だ。



アイスクリーム5個

チキンカツ丼

天ぷらうどん

菓子パン3個



これが4日続いている。


今日は過食嘔吐している時間がないのでしないでおきたいところだけどどうなることやら。