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この間は


を飲んで寝る前にまた無意識に過食していて朝起きたらゴミ袋に覚えのない食べた空き袋や空き箱が捨ててあった

アイスクリームやチョコレートやお菓子や炭酸飲料1Lも飲んでいた


なんとか体重は減ったから良かったけど体重が減るまでずっと憂鬱で落ち込みが激しかった


やっぱり増えたら苦しいし減ったら嬉しい


吐くのは苦しいけど吐けなくなっても苦しいし過食して吐かなかったら体重が増えるから嫌だ

あけましておめでとう



吐けなくなってから怖くて過食できない


買いだめしておいた食料の賞味期限が気になる


ヨーグルトとフルーツの缶詰が開いているので何とか食べないといけない


昨日明治エッセルスーパーカップ超バニラを半分混ぜて食べた


今日と明日に分けて残りを食べる


白菜やキャベツや食パンや菓子パンは食べてしまっていたから良かった

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