†PINKOPAL†

先日無意識のうちに過食していた


起きたらゴミ袋に食べた包み紙が入っていた


全く覚えていなかった


寝てから途中で吐きそうになって起きたが吐けなかった


そのせいで体重が増えてしまった


昨日は久しぶりに過食嘔吐したけどちゃんと覚えていた


吐くのは苦しくてしんどかったが体重が減ったから良かった

土曜日はのおろしチキンタッタと豆腐しんじょナゲットを食べました


美味しかったです


日曜日はで風がきつくても降っていたから外出しませんでした


体重が少し増えたから減らさないといけません


寝る前にかき氷と小枝チョコレートを食べてしまったから今日は食べないようにしないといけません