†PINKOPAL†

過食嘔吐するためには苦しいくらいお腹いっぱい食べないと吐けないと思っていた。


けれどどうしてもまた食べたくなって冷蔵庫の中の残り物だけを食べてから吐いてみたら吐けた。


これならいつも満腹になるまで食べなくてもいいと思い、今日は食べる量を減らしてから吐いてみた。


そしたら吐けたので安心した。


ところがその後無性に甘い物が食べたくなった。


でも家の中にはもう食べ物は何もない。


甘い物と言えばココアがあるだけだったので何とかココアで落ち着かせた。


要はやはり量より甘い物を食べないと満足できないと言う事だった。


これからは甘い物を重点的に食べて満足感を味わってみようかな。