過食嘔吐してしまいました。

海老ドリア、菓子パン二個、うどん（ごまだれかけ）焼鳥、みたらしだんご、ロールケーキを食べました。飲み物はコーヒー牛乳でした。

夜にまたビールを買いに行こうとジーンズをはいたら昼間にパンパンだったのが少し楽にはけたので驚いた。

一昨日食べに連れてもらったから吐けなかったので昨日の夜にジーンズがはけたのが嬉しかった。

吐かなくても体重増えないし吐いても体重減らないしすごく自分が馬鹿な事をしているのが分かっているけれど食べたらやはり吐かずにはいられない。

矛盾だらけの間違った思い込みを治さないと摂食障害は治らない。