過食嘔吐しました。

昨日はしませんでした。


豆腐
アイスクリーム２個
チロルチョコきなこもち
ホワイトロールｷｬﾗﾒﾙ味
サラダ巻き
焼鳥４本
そば
グラタンコロッケバーガーセット
で食べました。


疲れてたのに食べてしまいました。


もう時間関係ありません。

夕方買物に行き安くなってから買物をしました。


朝より400g減りました。


これからアイスクリームを食べて寝ます。