とにかく１回目で食べきれずにお菓子一つでも残しておくとまた食べたくなります。
どうせ吐くならお菓子だけでなくまた満腹になるまで食べてから吐かないと勿体ないです。
たった100g減らすのに約1000円かかります。
１回目で全て吐けずに残っていた場合、２回目に吐き終わった時に体重が減ります。
それが嬉しくて辛いけれどまた食べて吐いてしまいます。
夜中に過食嘔吐すると朝まで眠れません。
夕べは寝ましたが疲れが一気に出てしまい身体がだるくてへたってます。
このしんどさが過食嘔吐を止めるきっかけになってくれればいいのですが。
