数奇者life〜comodo

話題:なう
隣のドラッグストアにタクシー呼ぶ作戦したら、あっさりと成功しました。
今、デザート待ち。気になっていた、コーヒーパフェとレモンスカッシュにしました。
炭酸飲みたい気分だったからー。


前回とは違う席(テーブル席)にしました。
禁煙席なので、人めっちゃ少ない〜。日曜日とは思えない。

喫煙席はグループ客のおっさんずがテレビのスポーツ中継観て盛り上がっているっぽいけど。競馬かな？

話題:ひとりごと
さすがに店の前にタクシーを呼ぶわけにはいかんので、隣のドラッグストアにタクシー呼ぶ作戦をとる作戦にしました。

帰りはホームセンターで降りることにしとく。



なにがなんでも15時半前には外出ないと、ものすごく都合が悪くなる…。


あと５分くらいしたら出ます。
それくらいなら、まだチェック入るのに10分くらい早くあっち(事務さん)が出ても鉢合わせはしないから。


たまーにあるんだ。15時20〜25分くらいにちょっと早くチェックしに事務さんが出ることが。
男子寮からやるのはわかっているんで、とにかく20分になる前には…出ます。



帰りはそのままホームセンターでちょっと買い物してから帰る。
喫茶店で時間をどれくらい潰せるかにかかっている気がする…！

パフェって、食べるの時間かかるから大丈夫だと思いますが。

話題:メンタル
まだ不安定です。ひとまず安心したはずなのに、わけもなく涙が出そうになってる…。
喫茶店のパフェを食べたいがゆえに問い合わせしましたが、なんせそのお店に問い合わせしたのは初めてだった。



昨日、休日なのに全然休めてないんだもんよー。そのしわ寄せが来たのもありそうですが、不安定なことにはかわりない。


心が全然休まってません。
休日ってﾅﾆ？みたいな状態。

…あと、昨日のやつで緊張とプレッシャーで脳がものすごく疲れているのがわかる。
親父と話をするだけでエネルギーものすごい使うから、疲弊してしまうんだ…。


おかんならそんなにエネルギー消費しないのに。



おかんは帰り際に｢また来るからね｣って言ってたが、まるでギアスにかけられたが如く、この言葉が足枷になってます…。

あの…正直、しばらく来なくていいです。ストレスの原因そっちなんだからしばらく距離をとらせろ、バカ！
月いちでも鬱になるってのに、月２とか鬱悪化させる気か!?



５日以降、なにもかもが狂った気がする…。

休日なのに休日感が全然なくて、ずーっとプレッシャーかけられてるような状態だから肩こりがひどくなった。右肩ヤバい。

今月唯一の休日感があった休日は、浅虫に行った日だけとか終わってる。
浅虫に泊まればメンタルかなり回復出来そうな気がするんですがー。

あぁ、浅虫に泊まりたい。



睡眠障害もなんとなく悪化してる。休日でも中途覚醒するようになったのはマズイだろと…。眠りが浅くなってる。


何も考えてないのに、急に不安になったりするやつがひどくなりました。
前までそんなことは全然なかったのに。突発的に不安になるやつ、急に来るからたまにパニックになる。
これが仕事中に出たら仕事に手がつかなくなる…。



鬱が悪化したのはヤバいよね…。通常モードが異常ってどうなの。常に無気力状態になりかけてる。
好きなものには興味あるし、ちょっとは元気になるから鬱は鬱でも新型の方かなぁ…？

好きなものに興味がなくなったら、本当の終わりだと思ってる。



なんとか飲み物は飲めた。

飲み物はどうにか行けたから、あとは喫茶店マジックで食べ物は行ければ…！


なんでかわからないんですが、異常に口が渇いてカラカラです。
身体が状態異常を起こしてる？
あと眠気が急に来てヤバい。昨夜の寝不足の影響きた…。
今寝たら、寮チェックで部屋見られたら完全にアウトだー！

眠いのに寝れないのがツラい…。ストレスが過剰になると急に眠気が来るんでヤバいです、最近。
慢性的な寝不足も関係してるのか？なかなか寝つけないからそれで寝不足。

話題:ひとりごと
めちゃめちゃ緊張しながら不定休の喫茶店(前の記事に書いたお店)に問い合わせてみました。今日、お店はやっているそうな。

…午後、その喫茶店に行きます。タクシーで。日曜日ですが、午後なら空いてきてるんではないか？
喫茶店が営業してる＝マジもんの気分転換が出来る！


喫茶店のパフェがものすごく食べたい…。
パフェが…パフェが食べたすぎてる。メニューで見たコーヒーパフェが気になる。


今、めちゃめちゃお腹が減っているのに食欲がまるっきり出ないのですが、喫茶店をやってると知ってからは今なら飲み物くらいなら飲めるかもしれない…。

無理はしません。とりあえず今は、飲み物さえ飲めればいい。
鬱で食欲がないのに、無理して食べても良くないから。…良くないから。



喫茶店はただの食べに行くところという認識ではありません。
落ち着ける場所、いわゆるサードプレイスなのだ。

個人的にデザートは重要。
甘いものは心を満たすからです。盛りつけで目にも美味しいですしー。


パフェは盛りつけからして芸術の領域だと思います。食べる芸術。
お店の個性が出るのも、パフェやケーキじゃないかな？パンケーキ(ホットケーキ)もだよね。



どっかのクソ親父みたいに、単に｢食べれればいいや〜｣みたいな奴とは絶対に食べたくありません。しかもグルメ気取りとか最悪。

いくら身内でも本当はむちゃくちゃ嫌だ！
あまりにも価値観が違いすぎて、合わないから無理。



食堂と喫茶店を混同してるような奴とは飯なんざ、食べたくﾅｲﾖｰ。
そういう意味ではひとり、最強。



ちょっとだけメンタルが微回復したかもしれない。喫茶店マジックかな？
今食べたいものがパフェ一択な時点で荒みまくってます。

あくまでも、｢喫茶店のパフェ｣じゃないとダメな感じだー。
パフェ食わないとメンタル回復出来ないかも。今日。



今月の５日以降、メンタルやられたのとストレス過剰なせいで食生活が乱れまくっている…。さらに昨日のあれで精神的なダメージがエグい。
とりあえず何でもいいから食べれれば・飲めればいいやってなってる…。たまにエサみたいなもん食べてるかもしれない…。

明らかにお酒を飲む日がじわ増えした。精神的にヤバいフラグが立ってる…。



カフェ＆喫茶店の甘いものは、荒んだ心をリセットさせる浄化作用があると勝手に思ってます。
店内に漂う、コーヒーの香りに癒されてるのもあるのかな。

今日はちょっと暑くなるっぽいんで、飲み物は炭酸にしたい。



電話かける時、あまりにもドキドキしすぎて深呼吸３回くらいしてから→それでも緊張してたんで、カウントダウン方式をとってから→問い合わせした。

５・４・３・２・１・(０！)…ってつぶやいてから、電話はすんなりとかけれました。



問い合わせの電話をしたら店員さんの感じがめちゃめちゃ良かったなぁ。

パフェ、食べに行きますマジで。とにかくパフェが食べたいんじゃあ！



回復魔法なデザートのひとつがパフェです。あとケーキ。だから喫茶店やカフェに行くんだわ。
外食のチカラを借りて、メンタルをなんとか持ち直したい。パフェなら回復率爆上がりだぞ。

話題:ただいま
ああー、またやってしまった…。メンタルが不安定すぎて、早退してしまうやつ…。
今月２回目だよ、異常だよ。しかも１日仕事休んでる、明らかにメンタルおかしい。

さすがに班長に突っ込まれたが｢苦手なＩ班長がいるから｣ってわけでもないし、｢休み明けだから｣でもなし。
どう考えても、昨日のあれだよなぁ…。気にしてないようにしててもやっぱり、引きずりかたがえげつないです。仕事にまで、とんでもない悪影響を及ぼしているのだが。



紙メンタルな自分にも問題あるんだけども。
今月に入ってから、メンタルがおかしくなってます。


だんだん鬱っぽいのが通常運転になりつつある…。天気はいいのに、メンタルはぐっだぐだ。なんでだよー…。



オンとオフの境界線がなくなってきてるというか、うまくオンオフ切り替えられずに翌日にまで引きずるという負のループに陥ってる…。
これって鬱なのか？なんか悪化してる…。

別に仕事は嫌じゃあないし、なのになんでこんなに不安定なんだよ自分のメンタルー！
昨日の午後、無理やり青森に行きましたが気分転換は完全じゃあなかったようだ…。一時的な気分転換に過ぎなかったのか…。



やっちまった感がものすごいです…。よりによって、寮チェックの日に早退するバカ。罪悪感が…。あぁ…。
チェック入る時間帯は15時半頃と付箋に書いてあったんで、それより前に外に出る気力が出たら、出る。外に。
今の時間帯からしたら十分回復出来るはずだ。まだ午前中だから、時間はまだある。

チェックの時間帯に部屋にいる方がものすごく気まずいです…。



15時半前だとギリギリすぎるから、15時頃(前)とかに喫茶店行こうかなぁ…。
もうなんだか色々と限界が来てる…。メンタルかなりヤバい…。

だけども喫茶店なら、喫茶店ならなんとか行けそうな気がするんだ。
カフェや喫茶店は好きな場所だから。落ち着ける場所だから。

本当は精神科に行った方がいいんだろうけど、今日日曜日だった…。(絶望)



花梨(町内の老舗喫茶店)、やってるかなぁ…。あそこ不定休なんで。
一応、問い合わせてみるかな…。日曜日だからやってそうだけども。



ラジオ番組の｢あいことば｣の冒頭でフックブックローの曲が流れたんですが、その曲の歌詞がめちゃめちゃ良くて→心にぶっ刺さりました。
感情を天気に例えた歌だったかな。

昨日書いた｢ぼよよん行進曲｣の話、プレイリストに入れてるのは原曲のうたのおにいさん・おねえさんじゃなくて→楽曲提供した中西圭三のセルフカバーバージョン。
中西圭三さんはブラックビスケッツの｢タイミング｣の楽曲提供でも有名だよ。タイミング、好きな曲だなぁー。