越後の………ぐだくだ日記

腰のぶっ壊れ具合も痛い状況が限定されてきました。

座らなきゃ大丈夫！
痛み止めの服用とか塗り薬は血行を抑えて痛み成分の発生を抑えるだけ。っていうどっかの先生の言い分もきいてみようと思ってね。

コレだけ薬のんでも塗っても効果的な回復が見えないから逆の方法もやってみよーかなって。

結局痛いのは座るとき→つまりは骨盤が悪い位置に動くからでしょ。痛くない位置に動かせれば良いのだ！単純(笑)

無理のない感じでストレッチしたりすると調子いいのな。そんな感じで医者行きはもう少しあとから。己の治癒力を信じてみます(笑)