なつまるです。
拍手ありがとうございました。寿命が延びる〜。
今日はヨガの話から。
身体カタカタなので、深呼吸やら山のポーズを中心にちまちま続けてます。
いっぺん、
『四つんばいになった後片膝を上げて胸に近づける』
みたいなポーズをやってみましたが、キツくて５秒と持たなかったです。
情けないより前に笑いすら起こるポイントですが、なんかそれよりもっと…なんだか…こう…。
『草も生えない』
って、こういう時の為の言い回しなんだなぁって思いました。ネットスラングを見直した。
……とまあ、こんな感じなので、
「ヨガはじめた！」
と周りに公言するには時間がかかりそうです。
あるいはずっと秘密かもしれない……。
(´・ω・`)
あとは相変わらず、普通の日々です。
仕事もなんら変わりなく、変わりなく納期に追われているのに、最近それを負担に思わなくなってきました。
慣れてきたという事なのか、ともかく少しでも負荷につよくなれたならうれしい限り。
まぁ私の力なのか、スタッフさんはじめ周囲の力なのかは……いや、ここは両方という事で(笑)
そんなこんな、普通にやれていて安心です。
こういう時は、メンタルも体調もおだやかです。
（でも私はあまり不調が体にひびかない方だとも思います。表情と言動に出まくるので、他人からすれば同じことでしょうけど）
今日もゆっくり休みます。
それではまた、次の更新で。
