今年も残りわずかだというのに、私ときたら風邪で怠くて何も捗らなくて困っている。何かやろうとすると睡魔が押し寄せ、邪魔する。
今年は精神的に弱った一年だった。九月はそのピークで、久々に鬱病が再発したんじゃないかと思うくらいだった。そんな時って何しても失敗する。嫌なことは次から次へと連鎖していくのである。気持ちの切り替えって、調子が悪いと上手くいかないものだ。本当に身にしみた。
振り返ってみると、二月の記録的な大雪のことは一生忘れられないだろう。三番目の兄が食料もないまま、缶コーヒー一本で三日間立ち往生してしまったときは心配で眠れたかった。
除雪車がなかなか来てくれず、多くの人たちが散々な目にあい、自然の厳しさを実感させた。
地震も未だにあり、またいつ強い揺れがあるやもしれず、油断はできない。
来年も災害の多い年になりそうな感じなので、災害の少ない地方はどうか備えて欲しい。本当に地球はおかしくなってしまった。
経済が低迷し、人々の心も貧しくなり、人間関係も温かみがますます希薄になってきている。災害でつらい思いをしてようやく、人の痛みや助け合う事の大切さに気づくようでは世の中は悪い方向に行くだけ。心だけは豊かにいこう!
たくさんの拍手ありがとうございました!
無茶すると自分も周りの人もダメージ喰らいますからね(;^_^A
無茶はしないでひたすら待つことが一番の抜け道…とても納得です。精神的に弱っている時や調子が悪いときは、無理して重大な決断とか極力しない様に避けてます(^_^;)
よく相談に乗ることが多くて、皆さんに言ってることだけど、
マイナスはマイナスでしかなく、プラスに変えなきゃ状況は変わらないものです。
一人で苦しんだりあたふたするくらいなら、感情を抑えて嵐が過ぎるまで理性的に保ち、無茶はしないでひたすら待つことが一番の抜け道だと思っています。
とはいえ、人間はそう簡単にはいかないんだけど、努力することはできると思うんですよね(*^_^*)
マイナスなことばかり言う人はマイナスなことばかり言う人を引き寄せ、口から話すたび黒い煙りが出ます。
つらくても憤っていたとしても、必要以上に口にしないで前向きな言葉を選んで口に出すとマイナスな状況から抜け出す近道になったりするんですよ(*^_^*)
メアリさんの云われる『精神的に弱った』時に、何をやっても失敗する。嫌なことが連鎖してゆくのである…すごくよくわかりますよ!
父方の祖母が亡くなった後、仕事を辞めるはめになったり、その後1か月半したら以前の職場から師走にパートをやや強引に頼まれたり(姉に相談したら、絶対無理だとハッキリ自分の本心がわかったので勇気を出して断りました。)…去年の私の事を連想しました(^^;)
調子が悪いと気持ちの切り替えは難しくなりますね。共感しました(^^;)