HERE TODAY DIARY Season2

　今日は遂に精神的に落ちてしまい、どうにもならなくてハル姉に「これから病院へ連れてって！」と電話でヘルプしてしまった。

　母が入院していた綜合病院の心療内科にかかろうと思ったら、月曜から水曜までしか診察していないとのこと。ガッカリしながら帰宅したら、今度はチィ姉が別の病院へ連れてってくれた。こじんまりした医院だけど、心療内科で有名なところだそう(この間の鍼灸院のすぐ近くだった)。
　とりあえず今の生活をざっと説明して、寝つきが悪い上に睡眠時間が短いことや夜型だったのに昼型にならざるを得ない状況であること。更には鬱がひどいこと、太陽を浴びると具合が悪くなることまで、この際だから全部話してしまった。
　診断は父の死によるストレスと疲労による自律神経失調症、鬱病が考えられるという。その発端は睡眠障害によるものらしく、これから睡眠治療から始めることになった。薬を処方されたので、深夜０時までにベッドへ入るよう言われたが、家事が終わらずこんな有り様である
　「よく我慢してたね。もっと早く来てくれれば良かったのに！」と先生は仰っていた。いや、病院へ行く勇気も時間もなかったんです、と私が言ったら、きちんと順を追って治療しましょうとのこと。この際、頑張って通ってみようかしら。これから治療が始まるので、このブログの更新時間を変えたいと思う。では、薬を飲んで寝るとしよう。