1日30分は歩けと言われてますが、なかなか大変です。

意識的に継続して歩くって難しい…(^_^;)

仕方ないからイオンとか行ってウロウロしてますが、なんか腕の傷跡が気になって、左手はあんまり振らないように歩いてる。


今が一番ピリピリするってか…なんか皮膚が引っ張られる感じ。
気にしてたらダメなんだけど気になる気になる。


さて…少し休んだら、また出かけるか。