ダイエットの方法

私はついにお金をかけないでふつうの暮らしでダイエットする方法を発見しました!!元気ですかーーッ!!!!
ウルサイ?
(・ω・。)


私は来年秋までにパッと見別人になる予定です。

体重を40キログラム落とします。

それも、お金をかけないで。


その過程を、これから書いて参ります。
お楽しみに・・



画像は私の日常のお食事風景です。










冗談です。

たまーにのお食事です。

東京受診B/3

明日は帰ります。



東京っていいなぁ・・


パワーをもらえる。



次回の受診は1年後となりました。

状態が安定しているのでこれからは年1回の受診となったものです。

年に2回は仕事を休み東京に来れたので、年1回になったのはなんとなくさみしい。




さて、私はあわただしい、ふつうの日常に戻ります。


地味で何のドラマもない日常に・・




お鮨をつまみながら、しみじみ考えごとをしました。

東京受診A/3

約30分間、ドクターが画像をもとにお話してくださった。


結果は異常なし。


安定している。


パーフェクト。



ありがたいことです。


この病で第1回目の手術を受けてから10年経ちます。

合計4回の手術を受けました。


お昼までに会計まで終ったので、お昼はステーキにしました。



炭火の香りがしっかりした、いいステーキでした。

東京受診@/3

今日は年に2度の東京の病院受診日。


昨日撮影したCT画像などをもとに、今日、超一流のドクターが診察してくださる。


どうなるか気になる・・

前から気になっていた音楽

前から気になっていた音楽があった。


どきどき頭をかすめては、自分の頭の中で再生してリラックスしていた音楽。


それは、今から30年近くも前になろうか。ラジオで夕方放送していた、若山弦蔵さんがパーソナリティーの、ホンダイブニングダイアリーという番組のバックにかかっていた音楽。
ナレーションの最中にバックにかかっていた音楽。


なぜか今日、その曲をどうしても生で聞きたくて、GoogleでYouTube・若山弦蔵・ホンダイブニングダイアリーで検索してみた。


みつかった。ホンダイブニングダイアリー。若山弦蔵さんのナレーションを収録した番組。



これだ。なつかしい。いいね。



しばらくしみじみ聞いていた。





その後、これを更に仕事で枕元においているICレコーダーで録音して、更にGoogle検索後の画面右にある「誰の曲?」を押し、聞かせる。



でた。やった。


アーティスト名と曲名が出る。


便利な世の中になったものだ。



更に、ラジオのまさにその音源となるカバーを特定する。


探した結果が出た。


friends and strangers



アーティストは◯◯だった。


30年来の希望がかなった。


近々、◯◯◯◯でこのCDを購入しよう。




ところで、画像は、先日食べたエビフライセット。

オーダーするとき、エビフライを卵と醤油でとじたエビフライ重セットが食べたくて、それを頼んだつもりだけれどこれが来てしまった。
いずれも2,000円のメニューだったのでちょっと残念。


人生何があるかわからない。

一つ一つの行動をきちっと、丁寧に、慎重に、確認しながらやっていく必要があると再認識した出来事だった。











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