明晰夢、とは、前前記事に書いたとおり、「はっきりした夢」という意味ではなく、一般に「“これは夢だ”と認識しつつ、その意識をコントロールしながら見る夢」をいう。
ネットで検索するともちろんいくらでも出てくる。
私が明晰夢でトップクラスにすばらしかったものとしては、はるか上空、宇宙空間にすごいスピードで上っていき、何かをみた、というもの。
とてつもなくすばらしいものを見た、という記憶があるが、肝心の何を見たか、というのが残念ながらどうしても思い出せない。
でも、気持ちとしてとてつもなくすばらしいものを見た、というのがあり、その日はとても気持ちや体調がよく、充実した一日を送ることができた。
明晰夢を見るためには、夢の中で、「これは夢だ」と認識できることが大事だが、あと、それを認識したら、そこで夢にからだを捧げることが、より広がりをもつ明晰夢を見ることにつながるようだ。
これからもいろいろコツを習得し、よりすばらしい明晰夢を見ることができるようにしたい。
画像は、記事内容と直接関係ありませんが、昼食べた牛バラ焼き定食です。
