キミが好きなんだっ。
(うちの地方ではトウモロコシのこと「キミ」と呼んでます)
誰よりもキミを…
アイス
ま、
しょうゆことだ。
って、メモリ無駄遣いしすぎだぞボス。
メンゴ
ゴホン
皆さんおひさ
(´・ω・`)ノ
いやー、今回の私の元気のなさは異常でした。
私、てっきりいつもの気の迷い、すぐ元気になるのだと思ってたんですがね。なかなかそうはいかなかったんですよね。
なんなんでしょう。
野菜とミソとフランスパンしか食べてないつもりだったんですが、2週間前に比べ体重が4キロ重くなってましてね。それも気分を落ち込ませる一因だったんですよね。
体重はここ数日コンニャクで過ごして挽回しました。
ダイエットって難しいですよね。
1年間病院に入院して、体で病院食メニュー覚え込んだつもりの私が、体重67キロ落とした私が、いまだに油断するとすぐ体重がドンと増えるんですよ。
今回の盲点は野菜と塩分でした。
野菜も油断できない。「粗食の過食」「うさぎさんは野菜で丸々太る」。当たり前の話ですが茹でた野菜だけでも太るんですよね。
あと味噌。
私、毎食キュウリ5本に味噌つけて食べてたんですがね、2日で味噌200グラム食べてたんですよね。
塩分とりすぎ。
塩分っておいしいんですよね。でも、体に水分を蓄えさせるんですよね。すごい量の。
今回は私、2日で3リットルくらいの水分を落としました。
今度からは気を引き締めます。
ところで。
落ち込んでますと、皆さんのブログがまぶしくてねー。
いつも思うんですが、ブログ更新なさる皆さんはすごいと思いますよ。よくいろいろやることがあるのにブログ更新なさいますよね。
私はあなたがたがすばらしいと思う。
だってサ、ご自身の近況とかを忙しいのにわざわざポチポチ打って綴っていらっしゃるわけでしょう。で、他人のために公開なさっている。
公開されているということは他人に見せるためでしょう。でないと「非公開」にするわけでしょうし、または私的な日記にすればいいわけでしょうし。
とにかく。あなたがたはすばらしい。
だんだん元気を取り戻してきました。
やっぱアイスっていいですよね(食べたんかい)
はい。まあとにかく。
またブログ巡りさせてくださいね
ジャ
(´・ω・`)ノシ
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私もキミが大好きです(^。^)♪
ついでにハーゲンも大好物ですが
最近はカロリー気にしてソルベにしてます
って言っても季節限定ですから
秋になったらなくなっちゃうんでしょうね
さあさあ!
元気を出して!!
って明日(ってか今日)は月末で忙しいのに
こんな時間まで起きていていいのかしら…
こんばんは☆
ボスさんのところはキミですか!
私の母の田舎では、トウミギと言います。
ちなみに、言葉を覚えたての子供は、たいがいトウモコロシと言うようです。
どんな呼び方でも、美味しさに変わりはないですよね
醤油こと
野菜の取り方はダイエット目的なら茹でてはダメかもね(笑)でもポトフのような物ノミなら良いかも。他を食べてはダメです。醤油、味噌、ケチャップ、ソース…調味料は以外にも塩分とカロリーあるので注意が必要です
運動出来ない場合、食事制限だけでコントロールするのは大変ですよね
前に生のキャベツをザクギリにして梅干しを潰してレモン汁とシソとジャコをすり潰したのを混ぜて作ったタレをコサジ1つけてバリバリ食べてから食事してた事があります。快便になるし、少量で満腹だし、カロリーも量も減らせてダイエット効果はあったので、私には向いてたのかも知れないですね。ボスさんにもあった定番の苦しくない、長続きする方法が見つかると良いですよね
凹んだの少し回復してよかったです
ボスさんは前向きにいつも楽しませるblogを書いてて尊敬しています。私なんて…何の芸もなくて…
少し目的意識を持ってblogに取り組まなきゃ…と思ってるこの頃です
ボスさん頑張ってますから…見ててすごく感じます。無理はしない方がいいけど、努力はしないと後悔することがあるので惜しまず…と、私は自分に囁いていますでも辛いときは、今は時期じゃない…と逃げてしまう事も(笑)ファイトですよ