モンスーン・アロマ・フィットネス・カフェ門下生の皆さーん、ダイエット、してますかーーーっ!!
そして全国の女子高生のみなさーん&ここを訪れてくださってます皆さーん、お元気ですかーーーっ!!
なにっ!?それはよかった。ウムウム
私ボスは現在落ち込んでおり、記事を書けませんので、とりあえず今日食したものの画像を載せますね。
画像は思いっきりタラコを食べたかったので、タラコごはんと白子海苔(金)6枚、永谷園のあさげにお湯500cc、たっぷりの乾燥ワカメです。
こんな風にしてごはんをいとおしんで食べました。
あと、喫茶店で
ハムトーストでした。
炭水化物中心で反省しております。
ではあとで、ミーティングをいたしますので、門下生の方はモンスーン・アロマ・フィットネス・カフェ、ミーティングルームにお集まりください。
必要に応じてレポートの提出もOKです。
門下生若干名募集中
2010-11-7 23:06
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夜は毎日、炭水化物を極力控えておりましたが、本日スターバックスにて糖類を大量摂取してしまいました。
その分、しっかり歩いて参りましたので、ご勘弁を…。
体重はほぼ変動なしでありました。
以上、ご報告でありますヾ
速やかなレポート提出、すごい。私もやりがいが出ますよ。
正直な報告、いいですよ。ここではお互い自分を飾る必要はありません。ダイエット記事は私も素で書きますからね。
ダイエットは食べたものがすべてではありません。ちゃさんのように運動量も勘案されますから、食べたいときは食べてもいいのです。おいしいものは生きる力になりますからね。だから私もタラコ、思いっきり食べました。
ではこんな感じで定期的にお互い励ましあって参りましょうね(^-^)ノ