昼ごはん抜きでも何の苦痛や物足りなさも感じなくなった。

こうして昼に、先日食べたチャーハンを記事にアップしても、お昼ごはんを食べたいとは思うけど食べなくてもいいようになっている。


私はボクサーから学びたい。


ボクサーは、試合数か月前からどんどん体を絞っていく。

オフの時にはふつうに暮らす。


４月にドクターと接見するまであと１か月半。

それまでは、ボクサーのつもりで体を絞り、できればあと１０キロ落としたい。

理想は、この生活をふつうに感じるように定着させること。



お昼を食べないのにはなんのストレスも感じない。
これを自分に言い聞かせていく。