アロマ珈琲７８

今日もお昼はスープです。ワイルドだろ〜



いや、ぜんぜんワイルドではない。



でも、お昼のスープ１杯オンリーにはもう慣れた。
スープがあるだけでもありがたい。場合によってはお昼は抜く。抜いても我慢できる。

お昼にスープを飲むだけで晩までフルに仕事ができるようになってきた。


ダイエットの際の食事、人はちょっとずつアレコレを食べよう、栄養バランスがわるいから、と追加していきますが、もしかしたら人って、単品を２、３品食べるだけで、あとはビタミンとミネラルさえ足りれば、普通に生きられるのではないか、と思ったりしてます。


実証中です。

ちなみに、昨日食べたものは、
朝
目玉焼き１個、ライス１００グラム、コーヒー。

昼
コーンスープ１杯。

夜
貝(ホッキ、ツブ)のお刺身・計５０グラム、刺身のツマ、チーズ５０グラム、０キロカロリービールテイスト飲料５００ミリリットル、マルチビタミン剤。